Veelgestelde vragen
Beginnen
Wat is reformer pilates?
Pilates op een reformer: een bed met een schuivende wagen, veren en touwen. De veren geven weerstand, zodat je sterker wordt zonder zware gewichten. Een les duurt 50 minuten.
Ik heb nog nooit pilates gedaan. Kan ik meedoen?
Ja. Begin met Align, onze rustigste les. De instructeur legt elke oefening uit en past hem aan als dat nodig is.
Hoe werkt de gratis eerste les?
Tik op Boek een les, kies een les en dan Proefles boeken. Je eerste les is gratis, één keer per persoon.
Boeken
Hoe boek ik een les?
In de SEVEN Pilates-app. Je boekt tot een week vooruit.
Kan ik annuleren?
Ja, gratis tot 12 uur voor de les. Daarna telt de les mee.
Welke lessen zijn er?
Align is rustig en fijn om mee te beginnen, Tone is dynamisch, Power is pittig en Restore is rekken en ontspannen.
Hoeveel mensen zitten er in een les?
Hooguit 12, iedereen op een eigen reformer.
Abonnement
Hoe zeg ik op?
Maandelijks, met een opzegtermijn van 1 maand. Mail info@sevenpilates.nl of meld het aan de balie.
Wat betekent onbeperkt?
Zoveel lessen als je wilt, met als huisregel één les per dag, zodat er voor iedereen plek is.
Sport ik ook bij APEX?
Ja. Bij elk abonnement sport je gratis en onbeperkt bij APEX, in Almelo en in Meppel.
Wat is APEX?
De sportschool onder ons, in hetzelfde gebouw. Je traint er wanneer het jou uitkomt, ook 's avonds laat en in het weekend, met apparaten en vrije gewichten. Bij elk abonnement sport je er gratis.
Praktisch
Wat neem ik mee?
Sportkleding en sokken met grip. Kom tien minuten eerder bij je eerste les.
Waar vind ik jullie?
Sluiskade Zuidzijde 181 in Almelo, op de eerste verdieping, boven APEX.
Waar parkeer ik?
Je parkeert gratis in de buurt, of in de parkeergarage met 75% korting.